תוכנית הדגל

מסע אופק הוא מסלול בן עשרה ימים מלאים, שמחבר טיפול רגשי, ויסות גופני, מיצוי זכויות ויצרנות מעשית למהלך אחד. התוכנית נשענת על מודל בנדורה לבניית מסוגלות עצמית, ומופעלת בחמש זרועות של עמותת אופק לחיים.

עקרונות יסוד אופרטיביים:
מודל בנדורה כמצפן: התוכנית נשענת על ארבעה עוגנים מרכזיים לבניית מסוגלות עצמית (Self-Efficacy): התנסות בביצוע (Mastery), למידה חברתית/מודל לחיקוי (Vicarious Experiences), שכנוע חברתי (Social Persuasion), ווויסות רגשי ופיזיולוגי.
חמש הזרועות של אופק בשילוב רוחבי: אינטקים וסיוע בתעסוקה, טיפולים עיבודים וסדנאות, בניית מסוגלות, מנטורים בכירים במשק ("נבחרת הזהב"), וזרועות החדשנות והליווי הבירוקרטי.סגנון תפעולי: יום שלם בכל יום (08:00 עד 16:00), שילוב מרחבי טבע טיפוליים, עבודה יצרנית מעשית, מעגלי שווים, ארוחות שדה משובחות, ומעטפת מנטורים.
סגנון תפעולי: יום שלם בכל יום (08:00 עד 16:00), שילוב מרחבי טבע טיפוליים, עבודה יצרנית מעשית, מעגלי שווים, ארוחות שדה משובחות, ומעטפת מנטורים.

תכנית מסע לדוגמא:

יום 1: אינטייק, הצבת יעדים וקרקוע בטבע

  • 08:00 עד 09:30: התכנסות, ארוחת בוקר שדה משותפת, מיפוי נכסים עם המנטור ובניית "חוזה מסוגלות" אישי.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה והתרעננות
  • 09:45 עד 11:30: סדנת קרקוע וויסות רגשי (רפואת יער ואגרו-תרפיה).ליצירת תחושת שייכות ומגע ישיר עם האדמה.
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 12:30: מיפוי זכויות אישיות (זרוע אינטקים).
    12:30 עד 13:30 הרצאת השראה דן אמיר 
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: מפגש היכרות ותיאום ציפיות עם מנטור מ"נבחרת הזהב".הגדרת KPI אישי לשבוע הקרוב.

    יום 2: ויסות גופני, חדשנות ופיתוח קריירה
  • 08:00 עד 09:30: סימולציית שטח מבוקרת (In-Vivo Exposure) לפרוטוקולים של פורקן מתח פיזיולוגי.בהנחיית מטפלים מוסמכים בשטח הפתוח ובמרחבי הטבע הטיפוליים. המטרה: עיבוד תגובות דחק פיזיולוגיות דרך חיבור מחדש לתחושות הגוף, יצירת עוגני חירום פנימיים לוויסות מהיר, והתמודדות עם גירויים סביבתיים ללא תלות בטכנולוגיה חיצונית.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: סדנת חשיבה קדימה במרחב ה-Tech Hub, מיפוי כיווני תעסוקה והתאמת כישורים מבצעיים.
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: מעגל שווים בהנחיית מומחי PTSD לעיבוד חוויות מילואים.
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: מעגל פתוח וליווי אישי לבניית קורות חיים מחודשים.
    • מפעיל/מנטור אחראי:



יום 3: יצרנות מוגנת, סטוריטלינג והרצאת השראה

  • 08:00 עד 09:30: כניסה למפעל ה"Micro-Factory", התנסות מעשית בייצרנות (Mastery Experiences).
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 10:30: סדנת כתיבה יוצרת, סטוריטלינג ועמידה מול קהל, זיקוק הנרטיב האישי וכתיבת סיפור הגבורה/שיקום האישי.
    • מפעיל/מרצה:

10:30 עד 11:30 שימוש בכלי בינה מלאכותית (כגון ChatGPT / Claude) לזיקוק הנרטיב האישי, כתיבת קורות חיים והפקת טקסטים שיווקיים לפרופיל הלינקדאין.

  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: המשך עבודה מעשית וליווי צמוד של מנטורים להענקת פידבק מדויק (שכנוע חברתי).
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: הרצאת השראה עסקית ומנהיגותית עם בכיר/ה במשק בנושאי ניהול משברים וקבלת החלטות תחת חוסר ודאות.
    • מרצה אורח:

יום 4: מנהיגות בטבע וקשר בלתי אמצעי

יום 4: מנהיגות בטבע, כלבייה טיפולית ומעגל מדורה

  • 08:00 עד 09:30: עבודה מעשית במרכז אילוף הכלביות הטיפוליות\מתחם הסוסים, אחריות ישירה על יצור חי ותהליך טיפולי.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: סדנת שטח מתקדמת (ODT), התמודדות קבוצתית עם אתגרים פיזיים ומנטליים.
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: פיתוח נרטיב אישי בשטח והכנה למעגל שיח בהשתתפות המנטורים
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: מעגל מדורה (Fire Pit), סטוריטלינג מנהיגותי בהובלת פצועים בוגרי התוכנית (Alumni) המשתלבים כמרצים עמיתים.
    • מנחה עמית מוביל:

יום 5: הסדרה בירוקרטית, מיצוי זכויות וניהול סיכונים

יום 5: הסדרה בירוקרטית, מיצוי זכויות וניהול סיכונים

  • 08:00 עד 09:30: עבודה פרטנית בזרוע הזכויות והליווי הבירוקרטי מול אגף השיקום והביטוח הלאומי.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: סימולציות משא ומתן ופתרון קונפליקטים באמצעות כלי גישור מקצועיים.
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: סדנת בניית מצגות עסקיות וכלים להצגת רעיונות (Pitching).
    • מפעיל/מרצה:
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: מפגש סקירת אמצע אישי עם המנטור, חידוד KPI ובניית תוכנית להמשך.
    • מנטור אחראי:

יום 6: יום המעגל הקרוב (משפחה ותמיכה עורפית)

יום 6: יום המעגל הקרוב (משפחה ותמיכה עורפית)

  • 08:00 עד 09:30: ארוחת בוקר משותפת לשילוב בני/בנות הזוג במרחב האקו-סיסטם.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: סדנת תקשורת זוגית ומשפחתית להתמודדות עם שחיקה ופוסט-טראומה.
    • מנחה משפחתי:
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: טיפול משפחתי משולב בטבע (אגרו-תרפיה ומעגל שיח מודחה).
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים משותפת.
  • 14:15 עד 16:00: פאנל מנטורים ובני משפחה, שיתוף בכלים מעשיים לניהול שגרת חיים ותמיכה הדדית.

יום 7: יזמות עסקית, חממה והעברת הרצאות עמיתים

  • 08:00 עד 09:30:  פיתוח מיזמים אישיים וכלים טכנולוגיים.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: סדנת בניית מצגות והעברת פיץ' (Pitch) לפצועים המציגים את המיזמים שלהם.
    • מנחה עמית:
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: ליווי של מנטורים מעולם ההייטק והתעשייה לבניית תוכנית עסקית.
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: קבוצת שווים ממוקדת יוזמה ועשייה כלכלית עצמאית.

יום 8: סימולציות לחזרה לשוק העבודה ונטוורקינג

  • 08:00 עד 09:30: סדנת הכנה מתקדמת לראיונות עבודה והצגת ערך עצמי.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: יריד השמה מצומצם ואקסקלוסיבי מול מעסיקים שותפים במשק (B2B) מרשת "נבחרת הזהב".
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 12:30: סימולציית שולחנות עגולים עם מעסיקים בכירים.
    12:30 עד 13:15 סימולציות ראיונות עבודה מבוססות AI (כלים אינטראקטיביים לתרגול מענה על שאלות קשות וניהול משא ומתן).
  • מפעיל/מרצה AI:
    13:15 עד 13:50 הפסקה 
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: עיבוד קליני קבוצתי של תחושות לקראת החזרה לשוק העבודה הפתוח.
    • מנחה קליני:

יום 9: מנהיגות פעילה, פצועים כמפעילים ומרצים ראשיים

  • 08:00 עד 09:30: תרגול מנהיגות שטח, הובלת משימה קבוצתית קטנה על ידי המשתתפים עצמם (מעבר מלא לסטטוס "מוביל").
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: העברת סדנאות והרצאות השראה בפועל על ידי בוגרי התוכנית/פצועים מתקדמים למשתתפים חדשים או לסגל המקצועי (הוכחת יכולת טוטאלית ומסוגלות עצמית גבוהה).
    • מרצים/מפעילים: פיתוח רעיונות עסקיים באמצעות AI, בניית מצגות אוטומטיות (Gamma / Tome), ויצירת אסטרטגיית שיווק דיגיטלית למיזמים חדשים. 
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: סדנת חוסן מתקדמת סיכומית המדגימה הלכה למעשה את פוטנציאל הצמיחה האישית.
  • 13:30 עד 14:15: ארוחת צהריים שדה.
  • 14:15 עד 16:00: סיכום ביניים פרטני עם צוות הטיפול והמנטור לקראת פריסה לתעסוקה מלאה.

יום 10: סיכום מסע, השמה וטקס הכתרה

  • 08:00 עד 09:30: גיבוש סופי של תוכנית העבודה האישית והצגת המצגות המסכמות של המשתתפים.
  • 09:30 עד 09:45: הפסקה
  • 09:45 עד 11:30: חיבור למסלולי המשך (מסלול ה-VIP בארגון נכי צה"ל וליווי תעסוקתי שוטף).
  • 11:30 עד 11:45: הפסקה
  • 11:45 עד 13:30: ארוחת סיום חגיגית בשטח בהשתתפות המנטורים, בני המשפחה וצוות האקו-סיסטם.
  • 13:30 עד 14:15: הפסקה והתארגנות לטקס.
  • 14:15 עד 16:00: טקס הסיום והענקת סיכות/דיסקיות "סיירת אופק", חתימת התהליך במעמד מנהיגות וחזרה רשמית למעגל היצרנות והעשייה הלאומית.

מסע אופק: חוסן מסוגלות ויצרנות תוכנית 10 הימים מסע אופק: חוסן מסוגלות ויצרנות תוכנית 10 הימים

מבנה התוכנית מוצג כאן לצורך הסברה. הרכב המנחים, המרצים והמנטורים נקבע לכל מחזור בנפרד, והסדר עשוי להשתנות בהתאם לקבוצה ולתנאי השטח. לפרטים והרשמה אפשר לפנות דרך טופס הפנייה.